26-09-2025
Onlangs maakte ik met een vriend een mooie wandeling door en rond vestingstad Brielle. Hier kwamen we een tegel tegen in de stoep met een uitspraak van Nelson Mandela: “discipline is het sterkste wapen om vrijheid mee te veroveren”. Degene die mij een beetje kent weet dat ik iets met wijze teksten en spreuken heb, dus deze nam ik mee naar huis. In mijn hoofd dan hè, ik heb niet die stoeptegel in mijn rugzak gestopt.
Thuis overdacht ik de spreuk nog een keer. Vrijheid is voor mij ook kunnen zijn wie je bent. Of worden wie je wil zijn. En daar horen soms doelen bij. Er is discipline nodig om aan doelen te werken en ze te behalen. Als ik dat op mezelf betrek heb ik bijvoorbeeld discipline nodig om genoeg te bewegen en minder te snoepen. Maar ook om elke maand een blog te schrijven en mijn administratie op tijd te doen.
Als ik dat op mijn werk betrek spreek ik veel mensen die ook iets willen (of ‘moeten’) veranderen. Mensen die ook op zoek zijn naar ‘vrijheid’ ondanks beperkingen en/of tegenslagen. Daar stellen we doelen voor en er is dus ook discipline nodig. Bijvoorbeeld iemand met ernstige vermoeidheidsklachten door long covid of een burn-out heeft discipline nodig om op tijd te rusten, om nee te zeggen en grenzen te stellen. Of een ouder iemand die graag thuis wil blijven wonen heeft discipline nodig om bepaalde hulpmiddelen te gebruiken. Maar ook iemand met hand- of polsklachten heeft discipline nodig om drie keer per dag oefeningen te doen.
Discipline is een sterk ‘wapen’. En onthoud: je doet het voor een goed doel, namelijk jezelf!
