Logo

Naar hoofdpagina

Wijst u de juiste richting
TOEGANKELIJK
BETROKKEN
DESKUNDIG

De kunst van het plannen

17-01-2025

Structuur, plannen en grenzen aangeven. Dat zijn dingen die dagelijks onderwerp van gesprek zijn met patiënten. Is dat ook ergotherapie? Jazeker. Structuur en goed plannen binnen bepaalde grenzen is soms nodig om de week goed door te komen en de dingen te kunnen doen die voor u belangrijk zijn. Natuurlijk is dat zo voor ieder mens. Maar regelmatig vraagt dit extra aandacht, bijvoorbeeld bij mensen met vermoeidheidsklachten zoals bij een burn-out, niet aangeboren hersenletsel, hart- en longproblemen, tijdens en na kanker. Maar denk ook aan de grote groep mensen met longcovid. Ook mensen met veel pijnklachten kunnen hun week niet altijd plannen zoals ze zouden willen.

Wat kan een ergotherapeut daar dan mee? Met mijn ergotherapeutische speurneus ga ik samen met u op zoek naar die magische grens. Waar ligt die grens? En hoe weet, voelt of merkt u dat? Hoe kunt u hier zo goed mogelijk mee omgaan? We gaan op zoek naar antwoorden op deze vragen. Die kunnen per persoon verschillend zijn, die tover ik dus niet zo uit een laatje. Met mijn ergotherapeutische bril op gaan we hiermee aan de slag. Stap voor stap, om uiteindelijk de week zo te kunnen plannen dat er ruimte is voor de noodzakelijke dingen maar ook voor rust, ontspanning en plezier. Als u binnen uw eigen grens leert functioneren, voelt het leven een stuk aangenamer en ontstaat er rust en ruimte in het hoofd. Ook draagt dit bij aan het herstel waar mogelijk.

Hoe ziet dan de agenda er uit van deze ergotherapeut? Uhm.. iets met een lekkende kraan bij de loodgieter? Én een goed voornemen voor 2025!



Alle blogs
De kunst van het plannen
17-01-2025
Prettige feestdagen
13-12-2024
Doelgericht en hip
20-11-2024
Stoptober
18-10-2024
Bezinning
12-09-2024
Optimisme
15-08-2024
Uitschakelen
18-07-2024
Té goed
17-06-2024
Shit happens…
20-05-2024
Ping pong
17-04-2024
Efficiënt wandelen
11-03-2024
Beperkingen of mogelijkheden
8-02-2024
Wat als ik het even niet meer weet?
10-01-2024
Dankbaarheid
12-12-2023
Rugzak
2-11-2023
Hulde aan de zorgmedewerkers
6-10-2023
Helpende hulpmiddelen
14-09-2023
Donkere wolken
1-08-2023
Vakantie
10-07-2023
Later
31-05-2023
Compliment
5-05-2023
Geluk zit in kleine dingen
20-04-2023
Koud
21-03-2023
Z’n gangetje
10-02-2023
Goede voornemens
9-01-2023
December feestmaand
14-12-2022
Mantelzorger
24-11-2022
Oud worden is een gunst, oud zijn is een kunst
19-10-2022
Longcovidje
28-06-2022
Opladen en focus
26-05-2022
Overprikkeld; hoe te ‘ontprikkelen’?
3-05-2022
Langer Thuis
1-03-2022
Tot hier en niet verder…
12-07-2021
Ook bang om te vallen met deze gladheid?
12-02-2021
Ergotherapie en corona
16-12-2020
Ouderen pakket
2-11-2020
3 jaar
30-06-2020
Corona stress
23-03-2020
Driesprong
27-02-2020
Dag van de directeur
31-01-2020
December
19-12-2019
Wegwijzer
14-11-2019
Grote kleine dingen
31-10-2019
We kunnen niets meer voor u doen
23-10-2019
Dierendag
4-10-2019
Centen vs liefde
18-09-2019
Handen als gereedschap
5-09-2019
Compliment
21-08-2019
Sport!
7-08-2019
Valpreventie
25-07-2019
Hulpmiddelen
11-07-2019
Hitteprotocol
26-06-2019