Logo

Naar hoofdpagina

Wijst u de juiste richting
TOEGANKELIJK
BETROKKEN
DESKUNDIG

Bezinning

12-09-2024

Bezinning, dat klinkt wellicht een beetje zweverig. Maar het betekend gewoon reflecteren en nadenken. Rond oud en nieuw vind ik persoonlijk een goed moment daarvoor. We blikken dan terug op het afgelopen jaar. Wat waren hoogte- en dieptepunten? Maar het is ook een tijd van goede voornemens. Wat gaan we het komende jaar anders doen? Ik heb er al vaker over geschreven.

Eigenlijk vind ik de zomervakantie ook zo’n moment van bezinning. Hoewel het werk (in de zorg) gewoon doordraait, staan er toch ook veel dingen stil. Wat minder overleggen, een andere sfeer en begrip als iets net wat langer duurt. Tijd en ruimte voor bezinning dus. Waarom doe ik de dingen die ik doe? En doe ik ze goed? Wat kan beter? Waar word ik blij van? Wat kost me (te veel) energie?

In een maatschappij die alsmaar door raast is het belangrijk soms even stil te staan. Even adempauze. We hoeven niet massaal een sabbatical in te plannen nu, maar iedere dag slechts een paar minuten. Dit is vaak ook onderwerp van gesprek met mijn patiënten. Even inchecken bij jezelf en stilstaan bij hoe het met jezelf gaat. Hoe voel je je? Wat vreet energie? Wat levert energie op? Hoe is de balans daartussen? Het is niet altijd makkelijk om eerlijk tegen jezelf te zijn. Dat is zelfs een beetje confronterend misschien. Maar in een maatschappij die alsmaar door raast, mogen we onszelf niet vergeten. Even stil staan, een momentje van bezinning en lief zijn voor jezelf.



Alle blogs
De kunst van het plannen
17-01-2025
Prettige feestdagen
13-12-2024
Doelgericht en hip
20-11-2024
Stoptober
18-10-2024
Bezinning
12-09-2024
Optimisme
15-08-2024
Uitschakelen
18-07-2024
Té goed
17-06-2024
Shit happens…
20-05-2024
Ping pong
17-04-2024
Efficiënt wandelen
11-03-2024
Beperkingen of mogelijkheden
8-02-2024
Wat als ik het even niet meer weet?
10-01-2024
Dankbaarheid
12-12-2023
Rugzak
2-11-2023
Hulde aan de zorgmedewerkers
6-10-2023
Helpende hulpmiddelen
14-09-2023
Donkere wolken
1-08-2023
Vakantie
10-07-2023
Later
31-05-2023
Compliment
5-05-2023
Geluk zit in kleine dingen
20-04-2023
Koud
21-03-2023
Z’n gangetje
10-02-2023
Goede voornemens
9-01-2023
December feestmaand
14-12-2022
Mantelzorger
24-11-2022
Oud worden is een gunst, oud zijn is een kunst
19-10-2022
Longcovidje
28-06-2022
Opladen en focus
26-05-2022
Overprikkeld; hoe te ‘ontprikkelen’?
3-05-2022
Langer Thuis
1-03-2022
Tot hier en niet verder…
12-07-2021
Ook bang om te vallen met deze gladheid?
12-02-2021
Ergotherapie en corona
16-12-2020
Ouderen pakket
2-11-2020
3 jaar
30-06-2020
Corona stress
23-03-2020
Driesprong
27-02-2020
Dag van de directeur
31-01-2020
December
19-12-2019
Wegwijzer
14-11-2019
Grote kleine dingen
31-10-2019
We kunnen niets meer voor u doen
23-10-2019
Dierendag
4-10-2019
Centen vs liefde
18-09-2019
Handen als gereedschap
5-09-2019
Compliment
21-08-2019
Sport!
7-08-2019
Valpreventie
25-07-2019
Hulpmiddelen
11-07-2019
Hitteprotocol
26-06-2019